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鼻塞流鼻涕怎么办 解决鼻塞流鼻涕必知办法
2022-12-08

鼻塞流鼻涕怎么办

1生理盐水洗鼻解决鼻塞流鼻涕

减轻鼻塞流鼻涕症状最重要的就是要保持鼻腔干净,我们可以将生理盐水送入鼻孔,清洗鼻子,通过盐水的消炎杀菌作用及水流的冲击力,清除鼻腔内部,甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和病菌以及脓鼻涕,使鼻腔畅通,鼻子保持干净、湿润的正常生理状态,加快恢复鼻塞流鼻涕。

2侧卧按摩法解决鼻塞流鼻涕

鼻塞流鼻涕可以按摩鼻翼两侧的迎香穴,它位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中,这对于治疗鼻塞流鼻涕效果显著,可以采用侧卧按摩的方法,左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴约3分钟,可以消除鼻塞,大大减轻流鼻涕的症状。

3按揉鼻通穴解决鼻塞流鼻涕

鼻通穴是一个专门治疗鼻病的穴位,可治疗鼻塞流涕、鼻炎、鼻窦炎,鼻通穴位于鼻骨与软组织交界处,即鼻唇沟上端尽头处。在闭塞流鼻涕的时候,用食指或中指端按揉鼻通穴2-3分钟,有助通窍利鼻的作用,快速缓解鼻塞流鼻涕的症状。

4吸入蒸气解决鼻塞流鼻涕

在热水瓶中装满开水,将鼻孔置于热水瓶上方,对着散发的蒸气做深呼吸10-15分钟,使蒸气吸入鼻子里,也可以利用浴室放热水弥漫的蒸气,或使用蒸脸器喷出来的蒸气,每日1次,可以有效改善流鼻涕,解除鼻塞不适感。

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